Cette page rassemble tout ce qu'il vous faut savoir avant de faire le premier pas : ce qu'est vraiment le coaching professionnel, comment se déroule un accompagnement, les tarifs, et comment me contacter. Si vous souhaitez d'abord comprendre qui je suis et ce qui fonde mon travail, la page [À propos] vous attend.
QU'EST-CE QUE LE COACHING PROFESSIONNEL ? (définition avancée)
Le coaching est un métier structuré, encadré par des fédérations internationales (ICF, EMCC), une déontologie précise, une charte et une supervision professionnelle. Dans un secteur où le terme "coach" ne bénéficie d'aucune protection juridique, je tiens à être limpide sur ce que je fais — et ce que je ne fais pas.
Définition EMCC
"Le coaching peut être décrit comme un partenariat entre un coach et son client, dans un cadre stimulant. Il peut être individuel, d'équipe ou d'organisation. C'est un processus créatif qui incite le client à maximiser son potentiel personnel et professionnel. Le coaching est fondé sur la confiance et l'écoute ; le coach accompagne, sans conseiller, en tenant compte des facteurs contextuels. Il s'agit d'un dialogue qui facilite le processus d'apprentissage du client en utilisant des méthodes et techniques pour l'aider à améliorer ce qui fait obstacle et à nourrir ce qui est efficace, afin d'atteindre des objectifs."
"Le coach est un professionnel de l'accompagnement qui a suivi une formation spécifique au coaching, formation qui respecte un référentiel de compétences précis, défini en collaboration avec les fédérations professionnelles. Le coach respecte le Code de Déontologie de la fédération professionnelle à laquelle il est rattaché. Son rôle est d'aider le coaché, avec des processus d'accompagnement adaptés, à bâtir ses propres solutions. Contrairement au consultant, il n'est pas d'abord là pour apporter du contenu et il ne connaît pas forcément les aspects techniques du métier du coaché. Il est là pour mettre en œuvre des processus qui aident le coaché à dépasser ses obstacles, croître et gagner en efficacité."
Définition ICF France
"Le coaching est une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel."
"Le rôle du coach en 6 points clés :
Découvrir et clarifier ce que le client souhaite accomplir pour établir un contrat fondé sur un objectif mesurable et daté, assorti d'indicateurs de résultat.
Aider le client à identifier ses motivations, ses stratégies et ses compétences.
Montrer au client l'ensemble des options qui s'offrent à lui.
Confronter le client à ses engagements ou à sa problématique, si cela peut le faire progresser.
Aider le client à dévoiler l'ensemble des options qui s'offrent à lui.
Aider le client à produire ses propres solutions et ses stratégies."
Cadre et limites du coaching
Le coaching n'est ni une psychothérapie, ni un diagnostic, ni un avis médical, ni du conseil à votre place. Il ne se substitue à aucun suivi médical ou psychologique.
Si, lors de notre premier échange, je pense qu'un autre type d'accompagnement serait plus adapté à votre situation, je vous le dirai clairement — et je vous orienterai si possible vers la bonne ressource.
Un bon coaching vous redonne progressivement de l'autonomie : il a un début, un milieu, une fin. Vous en sortez avec une compréhension plus fine de vous-même, de votre contexte, et des repères concrets pour continuer à avancer seul.
Les séances se déroulent en présentiel à Bruay-la-Buissière (Pas-de-Calais), dans un cadre calme et dédié — ou à distance, en visioconférence, si cela est plus adapté à votre situation ou à votre lieu de résidence. En cas de déplacement du coach professionnel, les frais y afférants seront facturés sur présentation des factures (déplacements, espace loué, restauration, hôtel...). Le choix se fait avec vous, en fonction de vos contraintes et de ce qui sera le plus efficace pour votre accompagnement.
Les séances de coaching individuel adulte durent en général deux heures, espacées de quelques semaines — pour laisser le temps au travail de se déployer entre deux rencontres.
Pour les adolescents et les familles, la durée est adaptée à l'âge, à la disponibilité et à ce qui est le plus soutenable pour chacun — une séance peut durer deux heures ou s'étendre davantage selon les besoins du jour.
Pour le coaching mental du sportif, le rythme est calé sur le calendrier sportif : compétitions, périodes de préparation, phases de récupération.
Le cadre est défini ensemble dès le départ et réajusté si nécessaire en cours d'accompagnement.
DURÉE D'UN PARCOURS
Un travail vraiment utile se déploie rarement sur moins de six mois. L'objectif n'est pas d'empiler des séances, mais de laisser le temps à de nouveaux repères, habitudes et décisions de s'ancrer réellement.
Des séances ponctuelles restent possibles dans certains cas : faire le point, préparer une décision, vérifier si nous pouvons travailler ensemble. Mais le cœur de mon activité repose sur des parcours de moyen ou long terme, définis avec vous au démarrage.
CE QUE VOUS NE TROUVEREZ PAS AILLEURS
Je suis à la fois enseignant privé indépendant depuis 1994 et coach professionnel avec une formation accréditée ICF (ACSTH) — deux compétences que je distingue strictement dans ma pratique, mais qui se renforcent mutuellement dans ma compréhension des situations.
Cette double présence — pédagogique et coaching — est rare. Elle me permet d'accompagner un jeune sur plusieurs dimensions simultanément : sa posture intérieure, sa méthode de travail, sa relation à l'effort et à la réussite, sans jamais confondre les deux cadres. Un cours particulier n'est pas une séance de coaching. Une séance de coaching n'est pas un cours. Mais les deux peuvent coexister autour du même jeune, dans un cadre explicite et contractualisé.
Je travaille en réseau avec des professionnels de santé — orthophonistes, médecins, psychologues — et je sais orienter clairement quand une situation dépasse le cadre du coaching. Cette articulation avec d'autres professionnels est une garantie de sérieux, pas un aveu de limite.
Ma formation continue est régulière et exigeante : neurosciences, intelligence émotionnelle, préparation mentale, éthique professionnelle, accompagnement des profils neuroatypiques — animée par des coachs MCC, des médecins, neurologues et psychiatres. Mes certifications de formation sont consultables [ici → lien vers la page dédiée].
C'est cette réalité — la complexité et la richesse de ce travail — qui fonde la logique tarifaire suivante.
TARIFS — COMPRENDRE LA LOGIQUE TARIFAIRE
Chaque accompagnement est unique. Plutôt qu'une grille figée, j'ai choisi une approche en deux temps.
Commencez par consulter la Présentation des prestations et conditions tarifaires — qui vous explique les différentes formes d'accompagnement, leur logique tarifaire, et les modalités pratiques : modalités de règlement, échelonnement possible, contrat d'engagement réciproque.
Puis utilisez le simulateur interactif pour obtenir une estimation personnalisée de votre situation en quelques clics. À l'issue, vous pouvez télécharger votre estimation en PDF.
Le tarif définitif est toujours fixé ensemble, par écrit, dans le contrat d'engagement réciproque — après clarification de votre situation réelle. Les honoraires sont annoncés dès le départ, sans frais cachés.
Avant tout engagement, un premier échange gratuit permet de vérifier si un accompagnement est pertinent, de quel type, et dans quelles conditions.
→ Présentation des prestations et simulateur de tarification — en cliquant ici
CATALOGUE DES PRESTATIONS
Vous souhaitez explorer l'ensemble des axes d'accompagnement avant de prendre contact ? Le catalogue des prestations Animavera présente en détail chaque axe d'accompagnement — son cadre, ses profils et sa démarche de travail.
Vous avez une question, une hésitation, ou vous souhaitez vérifier si un accompagnement peut vous correspondre ? Deux façons de me joindre — je lis chaque message personnellement et je réponds sous 72 heures.
Le formulaire de contact — il vous permet de décrire votre situation en quelques mots et d'indiquer le type d'accompagnement qui vous intéresse.
Par mail directement — si vous préférez une démarche plus libre : davidlelohe@gmail.com
Je vous répondrai personnellement pour que nous vérifiions ensemble si un accompagnement est pertinent — et de quel type — ou si une autre ressource serait plus adaptée à votre situation.
N'hésitez pas à me contacter pour un premier échange, sans engagement.
A très bientôt !
David Le Lohé