Infos pratiques & contact
Cette page rassemble l’essentiel : où ont lieu les séances, comment se déroule un accompagnement, et comment me contacter pour vérifier si je suis la bonne personne pour vous ou pour votre famille.
Infos pratiques & contact
Cette page rassemble l’essentiel : où ont lieu les séances, comment se déroule un accompagnement, et comment me contacter pour vérifier si je suis la bonne personne pour vous ou pour votre famille.
Qu’est-ce que le coaching (et ce que ce n’est pas) ?
Définitions EMCC :
" Le coaching peut être décrit comme un partenariat entre un coach et son client, dans un cadre stimulant. Il peut être individuel, d'équipe ou d'organisation. C'est un processus créatif qui incite le client à maximiser son potentiel personnel et professionnel. Le coaching est fondé sur la confiance et l’écoute; le coach accompagne, sans conseiller, en tenant compte des facteurs contextuels. Il s’agit d’un dialogue qui facilite le processus d’apprentissage du client en utilisant des méthodes et techniques pour l'aider à améliorer ce qui fait obstacle et à nourrir ce qui est efficace, afin d’atteindre des objectifs. "
" Le coach est un professionnel de l’accompagnement qui a suivi une formation spécifique au coaching, formation qui respecte un référentiel de compétences précis, défini en collaboration avec les fédérations professionnelles. Le coach respecte le Code de Déontologie de la fédération professionnelle à laquelle il est rattaché. Son rôle est d’aider le coaché, avec des processus d’accompagnement adaptés, à bâtir ses propres solutions. Contrairement au consultant, il n’est pas d’abord là pour apporter du contenu et il ne connaît pas forcément les aspects techniques du métier du coaché. Il est là pour mettre en œuvre des processus qui aident le coaché, à dépasser ses obstacles, croître et gagner en efficacité. "
Définitions ICF France:
" Le coaching est une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel. "
" Le rôle du coach en 6 points clés :
Découvrir et clarifier ce que le client souhaite accomplir pour établir un contrat fondé sur un objectif mesurable et daté, assorti d’indicateurs de résultat.
Aider le client à identifier ses motivations, ses stratégies et ses compétences.
Montrer au client l’ensemble des options qui s’offrent à lui.
Confronter le client à ses engagements ou à sa problématique, si cela peut le faire progresser.
Aider le client à dévoiler l’ensemble des options qui s’offrent à lui.
Aider le client à produire ses propres solutions et ses stratégies. "
Le coaching (au sens ICF/EMCC) est donc un partenariat structuré et confidentiel : il aide à clarifier une situation, décider, ajuster et avancer. Il concerne des personnes capables, qui veulent traverser un passage, retrouver un cap, ou rendre leurs choix plus cohérents.
Le coach n’est ni thérapeute ni médecin. Le coaching n’est ni une psychothérapie, ni un diagnostic, ni un avis médical, ni du conseil à votre place. Il soutient votre discernement pour que vous clarifiiez ce que vous voulez, repériez ce qui vous freine, et choisissiez des actions alignées avec vos valeurs et vos responsabilités.
Un bon coaching vous redonne progressivement de l’autonomie : il a un début, un milieu, une fin. Vous en sortez avec une compréhension plus fine de vous-même, de votre contexte, et des repères concrets pour continuer à avancer sans le coach.
Le coaching ne se substitue ni à un suivi médical, ni à une psychothérapie, ni à une prise en charge d’urgence.
Si, au moment de notre premier échange, je pense qu’un autre type d’accompagnement serait plus adapté (médecin, psychiatre, psychologue, service spécialisé…), je vous le dirai clairement et, si possible, je vous orienterai.
Les accompagnements se déroulent :
– en présentiel, à Bruay-la-Buissière (Pas-de-Calais), dans un cadre calme et chaleureux ;
– ou à distance, en visioconférence (ordinateur ou smartphone), si cela est plus simple pour vous ou si vous habitez loin.
Le choix se fait avec vous, en fonction de votre situation et de vos contraintes.
– Les séances de coaching individuel adulte et de coaching professionnel durent en général 2 heures, espacées de quelques semaines, pour laisser le temps au travail de se déployer entre deux rencontres.
– Les séances avec les adolescents et les familles sont adaptées à leur âge, à leur disponibilité et à ce qui est le plus soutenable pour eux.
– Pour le coaching mental des sportifs, le rythme est défini en fonction du calendrier sportif (compétitions, périodes de préparation, phases de récupération).
Nous définissons ensemble un cadre réaliste dès le départ, et nous le réajustons si nécessaire en cours d’accompagnement.
La plupart des accompagnements que je propose se construisent dans la durée. En pratique, un travail vraiment utile se déploie rarement sur moins de six mois, que ce soit pour un adolescent, un parent, un indépendant ou un adulte sous forte pression intérieure.
L’objectif n’est pas d’empiler des séances, mais de laisser le temps à de nouveaux repères, habitudes et décisions de s’installer réellement.
Des séances ponctuelles sont possibles dans certains cas (faire le point, préparer une décision, vérifier si nous pouvons travailler ensemble), mais le cœur de mon activité repose sur des parcours de moyen ou long terme, généralement entre 6 et 12 mois, définis avec vous au démarrage.
Tarifs et modalités
Modalités d’accompagnement
Les tarifs reflètent un accompagnement personnalisé, préparé en amont et inscrit dans un cadre professionnel exigeant. Chaque engagement fait l’objet d’un échange préalable pour vérifier la pertinence de la démarche, clarifier les objectifs, le format (individuel, familial, professionnel), le lieu ou la visio, ainsi que la fréquence. Les honoraires sont annoncés dès le départ, sans frais cachés, afin que vous puissiez décider en responsabilité.
Principaux tarifs
La séance de coaching, individuelle ou collective (2 h), est facturée 270 €. Ces séances de deux heures maximum permettent un travail approfondi, structuré et utile, au service de vos enjeux personnels ou professionnels, dans un cadre confidentiel, rigoureux et respectueux.
L’accompagnement familial global, proposé sous forme de forfait mensuel de 800 € sur 6 ou 12 mois, regroupe, pour un même foyer, différents types de séances, en fonction des besoins exprimés : coaching parental, coaching d’adolescent ou de jeune adulte, temps familiaux, et, si nécessaire, travail sur les méthodes d’étude ou l’équilibre de vie. Le cadre est défini ensemble lors du premier échange (personnes concernées, types de séances, rythme et durée), puis récapitulé par écrit avant le démarrage de l’accompagnement.
Les interventions en entreprise (coaching de dirigeants, coaching d’équipe, dispositifs sur mesure) font l’objet d’un devis, établi en fonction du contexte, des objectifs, du nombre de personnes concernées et de la durée du dispositif.
Modalités de règlement
Les modalités pratiques et financières (facturation, échéancier, conditions d’annulation ou de report) sont précisées par écrit avant le démarrage de tout accompagnement, après le premier échange. Vous savez ainsi, dès le départ, combien vous allez payer, pour quel type de travail, pendant combien de temps, et dans quelles conditions.
Ces tarifs sont pensés pour des accompagnements qui, sauf cas particulier, s’inscrivent sur plusieurs mois (en général entre 6 et 12 mois), afin de permettre un travail de fond plutôt que des interventions trop brèves.
Me contacter
Pour poser une question, vérifier si votre situation entre dans mon champ d’intervention ou prendre rendez-vous, vous pouvez simplement m’écrire :
– par e-mail : davidlelohe@gmail.com
Dans votre message, vous pouvez indiquer en quelques lignes :
– votre situation (famille, adolescent, adulte, entreprise, sportif…),
– ce que vous traversez,
– ce que vous espérez d’un accompagnement.
Je vous répondrai personnellement pour vous dire si, selon moi, un travail ensemble est pertinent, et vous proposer les prochaines étapes possibles.
A très bientôt !
David Le Lohé